Ces apports sont mentionnés à titre indicatif, chaque plat est personnalisé selon vos besoins en calories et apports nutritionnels:
Calories 326 Kcal
Protéines 16 g
Glucides 13 g
Lipides 22 g
Notre Quiche Pêcheur au Saumon est une délicieuse escapade gastronomique qui combine la finesse du saumon avec la légèreté des épinards, le tout enveloppé dans une pâte brisée ou feuilletée légère. Parfaite pour un repas raffiné, cette quiche offre un équilibre parfait entre richesse et légèreté, idéale pour les amateurs de saveurs marines et de cuisine saine.
La base de cette quiche est une pâte brisée ou feuilletée légère, choisie pour sa texture croustillante et son goût subtil. Le cœur de la quiche est un mélange harmonieux de saumon tendre et savoureux, marié à la fraîcheur des épinards hachés. Le tout est lié par un mélange onctueux de fromage blanc à 0%, apportant crémeux et légèreté, et un quart d'œuf battu pour une texture parfaite. Un filet d'huile d'olive vient rehausser les saveurs, ajoutant une note délicate et une finition gourmande. Chaque ingrédient est soigneusement sélectionné pour créer un plat équilibré et exquis.
